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L'ENTRAINEMENT
DU CORPS ET DE L'ESPRIT
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GYMNASTIQUE
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Pendant ces deux semaines,
ce qui nous a permis d'avoir de l'énergie durant toute la
journée, c'est notre façon de la commencer. Cela ne
pouvait être qu'en faisant travailler notre corps. En voici
la preuve…
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| Ces
deux bons vivants nous ont montré que le poids ne compte pas,
à partir du moment qu'on y met du sien… … mais ils ne peuvent pas dire qu'ils n'ont pas souffert. !!! |
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En
route mauvaise troupe !!!
Elisban (étudiant) avec sa bande a pris au sérieux le fait de mettre de la force dans cet exercice. |
La douleur ressentie avec ces exercices ne suffit pas pour effacer le sourire et la joie. |
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German, l'administrateur,
a fait beaucoup d'efforts en gymnastique.
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En général,
le climat nous a été favorable. Avec un ciel dégagé.
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| Don Andrès essayant de coordonner ses mouvements. | Edmundo reprenant son souffle pour continuer ses exercices. |
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YOGA
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| Des séances de yoga suivaient les cours de gymnastique, qui nous permittaient d'absorber de l'énergie et de nous mettre en harmonie avec notre corps. | |
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Le professeur de yoga
a pris des positions contraignantes pour nos corps…
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| Positions qui ont permis à nos corps d'absorber l'énergie de l'univers. | |
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JOURNÉE ÉCOLOGIQUE Le Temple de la Lune était le lieu parfait pour faire du yoga. L'air pur et la nature étaient nos meilleurs alliés pour réaliser cette activité. |
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| La volonté et l'intérêt de bien faire les choses et de profiter du moment. | |
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Visages qui reflètent
une paix intérieure.
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